Nakke/skulderhold

Et træningstilbud til dig der døjer med nakkesmerter, skuldersmerter, hovedpine, piskesmæld mm.​ Holdet består af en kort fælles opvarmning, efterfulgt af individualiseret træning således at træningen målrettes netop din problematik. Fysioterapeut Mike Adelholm har holdet, som kører hver tirsdag kl. 16.00-17.00.
​
​Holdet er for alle patienttyper med symptomer fra nakken, herunder:

- Whiplash/piskesmæld (>6 uger posttraumatisk)

- Cervikalt rodtryk (fx diskusprolaps i nakken) - når der er styr på neurologien - tal med din fysioterapeut om dette.

- Smerter i nakken med udstråling til armen.

- Uspecifikke nakke smerter

- Nakkesvimmelhed

- Nakkehovedpine og spændingshovedpine

​

Ligeledes er alle med symptomer fra skulderen velkommen.