​​Bassintræning

Alle, der er selvhjulpne i forhold til omklædning og til/ fra bassin, kan deltage på holdene. Træningen foregår i varmtvandsbassin i Ribe Svømmebad.


Temperaturen i vandet er omkring 33°, som gør det behageligt at opholde sig i vandet i længere tid.

Med bassintræning er det muligt at genoptræne, vedligeholde funktioner, smertelindre og løsne muskelspændinger. I bassinet trænes styrke, balance, bevægelighed og udspænding. 

Bassinhold

Har du svært ved at træne på grund af begrænset bevægelighed eller smerte? Så er varmtvandstræning måske noget for dig.

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Det varme vand samt opdriften i vandet er med til at løsne op for kroppen og det sammen med bevægelse gør, at man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter træning. Kroppen kan trænes på mange måder som ikke er muligt på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med - uanset alder og træningsniveau.

Vandet er med til at give dig frihed og bevægelighed samt blødgøre spændte og belastede områder.

Der vil på de fleste bassinhold blive brug træningsredskaber i vandet.

Vii tilbyder bassintræning i varmtvandsbassin med egne fysioterapeuter.

Tidspunkt:​

​Tirsdage

13.00 - 13.40

13.40 - 14.20

​Onsdage

10.00 - 10.40

10.40 - 11.20

​Torsdage

10.00 - 10.40

10.40 - 11.20

Pr​is

​Ring

75 42 30 39

for info

Har du spørgsmål?

Så udfyld formularen her og så kontakter vi dig hurtigst muligt.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Firmainfo

Klinik for Fysioterapi Ribe

​Sportsvej 8

6760 Ribe​

Find os på Google Maps

Telefon: 

75 42 30 39

E-mail: 

admin@ribe-fysioterapi.dk

CVR: 41006927

Har du lyst til at se mere af vores arbejde?

Så følg med på Facebook facebook

Skriv til os

Hvis du har spørgsmål til vores behandlinger eller fysioterapi generelt, er du meget velkommen til at udfylde vores formular. Vi vil herefter kontakte dig hurtigst muligt.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Her finder du os

danmarkskort