Golfhold

Golfspecifik styrketræning til alle som er interesseret i at forbedre fysisk formåen og blive klar til den kommende sæson.

Alle kan deltage uanset fysik, alder og golfhandicap.

Hensigten er at forbedre muskelkapacitet og funktion i et sundt sammenspil, mens der også er vægt på det sociale.

​

Træning for de som ønsker at være klar fysisk til sæsonen slås i gang.

Der vil være fokus på kombinationen mellem styrke og funktionalitet, samt koordinering og

bevægelighed, så du vil være helt klar til udslag fra alverdens tee’s.

​

​Sæsonafhængigt: Træningen kører henover vinterpausen.