Dette hold henvender sig til alle, der har osteoporose, eller er i risikogruppen for udvikling af osteoporose. Træningen tilrettes hver enkelt deltagers niveau. Der vil både være træning i vores kredsløbs- og styrkemaskiner, samt holdningskorrigerende øvelser, gulvøvelser for mave/ryg, balancetræning, samt udspænding. Osteoporoseforeningen anbefaler fysisk aktivitet og træning som en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose. Inden opstart på holdet aftales en individuel konsultation, hvor du kan få vejledning i hvad der vil være godt for lige netop dig. Fysioterapeut Jakob Hald Larsen står for holdet og du er velkommen til at kontakte klinikken eller se mere på vores hjemmesiden, hvis du er interesseret i at høre nærmere.